Bonjour j'ai besoin d'idée pour sa : écrivez dix conseils pour un corps sain dans un esprit sain. Merci d'avance ​

Bonjour
- le sport
- le sommeil
- une alimentation saine et variée
- la lecture
- le loisir
- les relations sociales
- l’hygiène corporelle
- l’hydratation
- le travail/l’école
- le repos

il y a peut-être des choses qui faut développer et détailler mais l’essentiel est là